无油 黑全麦可可毛巾卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

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无油 黑全麦可可毛巾卷的做法步骤图

实现毛巾卷的自由

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 140克
可可 30克
全麦 50克
代糖 20克
自制无糖浓稠酸奶 适量

无油 黑全麦可可毛巾卷的做法  

  1. 以上材料混合均匀

    无油 黑全麦可可毛巾卷的做法步骤图 第2张
  2. 平底锅小火摊饼,过滤好的无糖酸奶。

    无油 黑全麦可可毛巾卷的做法步骤图 第3张
  3. 保鲜膜辅助卷起。

    无油 黑全麦可可毛巾卷的做法步骤图 第4张
  4. 半个就饱了

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