低脂甜品 无油无糖全麦红薯毛巾卷的烹饪做法，大厨教你详细做法

from：山楂酱怪兽

用料  

低脂甜品 无油无糖全麦红薯毛巾卷的做法  

1. 成品

2. ➊ 全麦面粉中加入水搅拌成糊状
   ➋ 加入少量盐（为了更加筋道）、打入鸡蛋，均匀搅拌
   

3. ➌ 烙饼皮 尽量做到大小均匀
   ➍ 饼皮铺开，红薯压成泥，这次红薯水分大我加了脱脂奶粉，结果带着奶香味！超级好吃！把红薯泥均匀抹在饼皮上
   ➎ 先把饼两边折进去，然后整个卷起来即可

4. 大家做的时候可以调稀点哈  其实用平底锅更容易摊薄
   全麦饼➕红薯的搭配 注定它的饱腹感巨强！
   做正餐主食也完全不成问题

5. 馅料换成紫薯/芋头/南瓜，就是相应的毛巾卷！紫薯芋头这种比较干的加牛奶就会超级好吃！
   还可以加酸奶！爆浆的！
   没有平底锅电饼档的话，找个扁平的大盘子，倒入薄薄一层面糊，蒸出来也可以！