香葱肉松卷(低糖少油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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香葱肉松卷(低糖少油)的做法步骤图

好吃不怕胖的蛋糕卷来了!

用料  

鸡蛋 5个
无糖酸奶 70克
玉米 30克
低筋面粉 65克
白砂糖 25克
肉松 适量
千岛酱 适量
香葱叶 适量

香葱肉松卷(低糖少油)的做法  

  1. 先把酸奶和玉米油搅拌均匀,这是乳化的过程

    香葱肉松卷(低糖少油)的做法步骤图 第2张
  2. 加入蛋黄

    香葱肉松卷(低糖少油)的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌均匀

    香葱肉松卷(低糖少油)的做法步骤图 第4张
  4. 筛入低筋面粉

    香葱肉松卷(低糖少油)的做法步骤图 第5张
  5. Z字形搅拌均匀,避免面粉起筋

    香葱肉松卷(低糖少油)的做法步骤图 第6张
  6. 蛋清分三次加糖,打发至出现弯钩

    香葱肉松卷(低糖少油)的做法步骤图 第7张
  7. 把一半打发好的蛋白倒入混合好的蛋黄糊中,轻轻翻拌,避免消泡。再把翻拌均匀的糊倒入剩下的蛋白中

    香葱肉松卷(低糖少油)的做法步骤图 第8张
  8. 把翻拌均匀的蛋糕糊从高处倒入烤盘中,用刮刀把表面刮平整

    香葱肉松卷(低糖少油)的做法步骤图 第9张
  9. 撒入香葱碎和肉松

    香葱肉松卷(低糖少油)的做法步骤图 第10张
  10. 烤箱170℃预热,放入中下层,烤20分钟左右

    香葱肉松卷(低糖少油)的做法步骤图 第11张
  11. 出炉后晾至温热,翻面抹上千岛酱或者沙拉酱或者其他你喜欢的酱,撒上一层厚厚都肉松,多一些!

    香葱肉松卷(低糖少油)的做法步骤图 第12张
  12. 可以借助擀面杖,我是徒手卷的,慢慢卷起,放到冰箱冷藏1-2个小时定型。然后切开,即可享受美味辣!

    香葱肉松卷(低糖少油)的做法步骤图 第13张