爱吃甜食 又要控制卡路里的童鞋们可以试下 Chia、,椰子油 做的胡萝卜蛋糕🍰 比在UK 超市买的少了不少甜,我也不喜欢挂糖霜 还有奶油。 算是自我安慰的一款低卡食物吧😄
用料
鸡蛋 | 3个 |
面粉150 | 克 |
Chia 50 | 克 |
蜂蜜40克 | |
椰子油30克 | |
胡萝卜1 | 根 |
核桃50 | 克 |
泡打粉1茶匙 | |
小苏打1茶匙 | |
肉桂1茶匙 |
健康版胡萝卜蛋糕的做法
所有粉类混合
胡萝卜擦丝
加入核桃(稍微敲碎)和鸡蛋搅一搅。 然后把步骤一的粉混入,搅拌均匀。
烤箱180度预热后,20分钟。
卖相👌
小贴士
几乎没有甜味。小孩可以加点炼乳。核桃增加些也可以。 奇亚籽的口感不错。