全黑麦香蕉布朗尼－爸爸的减脂餐
加了10克的可可粉和1克盐调味，口感湿润绵软，入口即化～核桃碎的香和葡萄干的甜，减脂甜品必备哟
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 香蕉 | 1根 |
| 全黑麦粉 | 50克 |
| 牛奶 | 60克 |
| 可可粉 | 10克 |
| 盐 | 1克 |
| 核桃 | 适量 |
| 葡萄干 | 适量 |
减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法
准备食材
![减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法步骤图 第2张]( "减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法步骤图 第2张")
①香蕉压成泥，依次加入鸡蛋➡️牛奶拌匀
②筛入黑麦粉和可可粉，加盐拌匀![减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法步骤图 第3张]( "减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法步骤图 第3张")
③核桃压成碎颗粒，加入面糊中拌匀
④模具中刷一层油，将面糊倒入震两下，表面撒上核桃碎和葡萄干![减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法步骤图 第4张]( "减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法步骤图 第4张")
放入烤箱180度烤35分钟
![减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法步骤图 第5张]( "减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法步骤图 第5张")
⑤出炉待凉，即可切块，开吃
![减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法步骤图 第6张]( "减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法步骤图 第6张")
绵软湿润的口感
![减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法步骤图 第7张]( "减脂餐之全黑麦香蕉布朗尼的做法步骤图 第7张")
