烤鱼~新入摩飞多功能锅的烹饪做法,大厨教你详细做法

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烤鱼~新入摩飞多功能锅的做法步骤图

摩飞多功能锅插电开启高火,深锅加水烧开,放入少许盐放入蔬菜焯水,捞出备用。换锅,我这买的标配,只有深锅,牛扒盘,格。用煎牛扒锅,锅热倒入油,比平时炒菜多些,放入洋葱片,蒜头生姜片,煸香,然后放入鱼煎,一面煎好翻面,放入宮保汁,黄豆酱,生抽,老抽,料,虾粉,冰糖,放入蔬菜,加入开水,盖锅盖烧12~15分钟左右,撒上香葱,鸡精,上2~3分钟,开吃

用料  

净草鱼 四份之一条约380g
洋葱 半个
一小撮
生姜片蒜头 各少许
豆芽 80克
蘑菇 少量
百页 1张
西兰花 5~6小朵
宫保汁 10克
黄豆酱 10克
生抽 3汤匙
老抽 半汤匙
3汤匙
自制虾粉 5g(可不放)
鸡精 5g
冰糖 8克
开水 120克左右
少许
适量

烤鱼~新入摩飞多功能锅的做法  

  1. 准备食材

    烤鱼~新入摩飞多功能锅的做法步骤图 第2张
  2. 深锅加入少许盐,加入蔬菜、百叶、豆芽、西兰花焯下水,蘑菇事先己经焯过水了,捞出备用~蔬菜可根据你自己喜好加

    烤鱼~新入摩飞多功能锅的做法步骤图 第3张
  3. 换锅,加入植物油,油比平时炒菜多放些,放入葱姜蒜煸香,放入鱼煎,一面煎到发黄,翻面再煎到发黄,煎好后放入酱汁,料酒,冰糖,虾粉,蔬菜,开水

    烤鱼~新入摩飞多功能锅的做法步骤图 第4张
  4. 盖上锅盖烧12~15分钟,关火,撒上葱段,鸡精,焖3分钟左右~

    烤鱼~新入摩飞多功能锅的做法步骤图 第5张
  5. 开吃啦~

    烤鱼~新入摩飞多功能锅的做法步骤图 第6张
  6. 两个人全部吃光啦

    烤鱼~新入摩飞多功能锅的做法步骤图 第7张
  7. 我们家口味比较清淡,也不吃辣,口味可以根据自己喜好调整