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木棉花功效:健脾祛湿,凉血止血,润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效,陈皮和蜂蜜能润肺止咳,粳米能健脾益胃。三者合用,更增加健脾利湿和润肺止咳的功能,对年老气虚者尤为适用。广东人不可缺少的一款老火靓汤
用料
木棉花猪骨祛湿汤的做法
准备好排骨头
冷水下锅煮2分钟清洗干净
准备好木棉花,炒熟的薏米,赤小豆,莲子,陈皮清洗干净
把食材全部放入炖盅里炖2小时关火焖10分钟
祛湿排毒,放盐调味即可
3月最合适喝祛湿汤