春季是木棉花旺盛的季节,也是该好好祛湿的季节。路边的木棉花,随便都成了本地老太太们的碗中餐,我也学习一下
用料
蜜枣2 | 个 |
赤小豆随手一把 | |
茯苓10 | 克 |
薏米随手一把 | 克 |
陈皮3 | 片 |
龙骨 | 500克 |
木棉花龙骨祛湿汤的做法
之前捡回来晒的木棉花,下雨没太阳,发霉了,然后在路上捡了几朵树上干的回来
泡洗几次直至清洗干净
加入茯苓,那种新鲜的或者片的也可以,我买了这种
来几片陈皮
一把赤小豆
外来两大蜜枣
薏米炒一下效果更好
前面所有配料清洗干净放锅内,再把焯过水的龙骨放进去
所有食材完成
放进压力锅按煲汤键,我不喜欢汤料太烂,后来调了时间10分钟
小贴士
等压力锅的气放完后开盖,加盐再煲1~2分钟这样更好喝