健脾又祛湿||颜值高的木棉花素汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

木棉花味甘、淡，性凉，归脾经、大肠经，

具有健脾祛湿、清热解毒的功效。

此外，木棉花对瘀血阻络导致腿膝疼痛、

跌打损伤也有不错的效果。

这也是很多广州人喜欢在这个季节

用木棉花煲汤喝的原因。

用料  

健脾又祛湿||颜值高的木棉花素汤的做法  

1. 将木棉花瓣用少许盐浸泡
   20分钟，清洗干净焯水，待用；

2. 杏鲍菇切薄片；与赤小豆，芡实，陈皮，红枣，姜片等倒入锅内，加水共煮1小时；

3. 出锅以盐调味即可。

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