减脂凉拌菠菜粉丝~的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减脂凉拌菠菜粉丝~的做法步骤图

因为广东太热啦、夏天不喜欢吃热菜,所以要凉拌~

用料  

菠菜 1把
粉丝 1把
1头
随意
辣椒 2勺
干辣椒 5个
1勺
辣椒粉 2勺

减脂凉拌菠菜粉丝~的做法  

  1. 清洗菠菜~

    减脂凉拌菠菜粉丝~的做法步骤图 第2张
  2. 香菜切成末

    减脂凉拌菠菜粉丝~的做法步骤图 第3张
  3. 蒜切碎备用,一定得拍完再切

    减脂凉拌菠菜粉丝~的做法步骤图 第4张
  4. 菠菜和粉丝用热水煮熟捞出,过冷水,切段备用,把刚切好的蒜末和香菜放进去,以及加入两勺半辣椒粉。

    减脂凉拌菠菜粉丝~的做法步骤图 第5张
  5. 锅烧热油放入5颗干辣椒,浇入准备好的杂菜,加两勺辣椒油,1勺醋以及适量盐搅拌均匀再放几颗花生即可。

    减脂凉拌菠菜粉丝~的做法步骤图 第6张

小贴士

怕胖的妹子花生可以不放~油也可以少放一些(o^^o)