蒜蓉鲍鱼（健康快手美味）的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

蒜蓉鲍鱼（健康快手美味）的做法  

1. 鲍鱼用牙刷刷干净

2. 倒入开水中烫一下，捞出，去除内脏。开水烫过后，更干净，去内脏也更简单了，不喜欢生海鲜粘粘的感觉。

3. 锅中加少许橄榄油，倒入事先切好的蒜末，小火煸出香味，也可以去除生蒜的辣味，如果喜欢辣的，可以留一部分生蒜末直接拌。

4. 鲍鱼切花刀倒入锅中过一下油，盛出，加生抽，葱花拌匀，装盘。健康又美味，关键是超级简单快手。我是晚上做的，赶时间忘记了切花刀😂