✅减肥必备低脂凉拌油麦菜🥬的烹饪做法，大厨教你详细做法

材料简单但是非常清爽
无油吃起来毫无负担

用料  

✅减肥必备低脂凉拌油麦菜🥬的做法  

1. 油麦菜掰成小块，洗净，滤水。

2. 蒜末如图

3. 油麦菜加入蒜末和所有凉拌料A即可。