超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

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超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法步骤图

大爱炒,健身期间也是需要足够碳水的摄入哦。这款炒饭,快来Get😍

用料  

6只
鸡胸脯肉 半块
蔬菜 2把
米饭 1碗

健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法  

  1. 准备好材料和调料

    超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 热锅,倒入橄榄油,油热后倒入炒饭,虾和鸡肉,加入盐,Teriyaki酱,蚝油,白胡椒,辣椒粉等调味。

    超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 翻炒均匀

    超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法步骤图 第4张
  4. 倒入蔬菜继续翻炒,蔬菜熟之后就可以出锅啦!

    超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法步骤图 第5张
  5. 再打包一份当作午餐便当,超级好吃!

    超健康蔬菜虾仁鸡肉炒饭的做法步骤图 第6张

小贴士

橄榄油可以用黄油替代。