徐厨娘健康食谱之虾仁蔬菜杂粮煎饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

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徐厨娘健康食谱之虾仁蔬菜杂粮煎饼的做法步骤图

也是因为自己很喜欢吃虾,并且这种煎饼营养丰富,算是健康的家常小吃吧😁
做法也超级简单哦😉

用料  

面粉 200g
适量
一点点就行
虾肉🍤 大概20个
黄椒 四分之一颗
胡萝卜🥕 三分之一根
金针菇 大概十根
黄油 适量
四根
菜籽油 适量

徐厨娘健康食谱之虾仁蔬菜杂粮煎饼的做法  

  1. 我买的低筋面粉,口感会比较劲道,如果面团里放盐了,黄油就要用无盐的

    徐厨娘健康食谱之虾仁蔬菜杂粮煎饼的做法步骤图 第2张
  2. 将所有的食材切丁,越小越好,但也不用剁成泥,影响口感,我就做成大概这样的粘稠度就行了,只放了一点点盐,因为这种煎饼我觉得原味的好吃,虾肉自带点甜味

    徐厨娘健康食谱之虾仁蔬菜杂粮煎饼的做法步骤图 第3张
  3. 然后切入一点黄油,摊上饼,越薄越好,因为黄油不适宜长时间加热,薄点熟得快
    我也试了用菜籽油煎,两种口味不一样,末尾我会跟大家分享
    ⚠️这一步一定注意热锅放油后,用中火熟油(黄油的话,化了就可以煎了),小火煎饼,不然容易糊

    徐厨娘健康食谱之虾仁蔬菜杂粮煎饼的做法步骤图 第4张
  4. 煎至金黄色就可以起锅了😋

    徐厨娘健康食谱之虾仁蔬菜杂粮煎饼的做法步骤图 第5张

小贴士

黄油煎的不容易成型,整体吃起来都是很有嚼劲的,并且黄油的味道渗透到饼里,特别香
菜籽油煎出来的很成型,口感外脆李糯
两种我都喜欢,这个看各自爱好了