从小就爱吃宫保鸡丁,但是我妈不会做,小时候每次去外头吃饭,10次有8次都点宫保鸡丁,现在自己有家了,所以想自己研究一下怎么做。从一个厨师那要来宫保鸡丁的做法。现在分享给大家。
用料
主食材 | |
鸡腿肉丁/鸡胸肉丁: | 250g |
鸡丁腌汁 | |
姜片: | 两片 |
盐: | 2克 |
鸡精: | 0.5克 |
小苏打: | 1.5克 |
白糖: | 1克 |
蛋清: | 一小个鸡蛋的一半蛋清 |
淀粉: | 12克 |
料酒: | 两勺 |
辅料 | |
胡萝卜丁(可以不放): | 1根胡萝卜切丁 |
炸好的花生米: | 80克(可减量) |
大葱丁: | 50g |
拍姜丁: | 10g |
拍蒜丁: | 10g |
宫保汁 | |
老抽: | 6.5克 |
米醋(最好选无色或者白色的米醋): | 39克 |
保宁醋: | 10克 |
白糖: | 55克 |
盐: | 5克 |
调料 | |
花椒: | 2克 |
辣椒: | 3克 |
郫县辣酱: | 1.5汤匙(适量) |
水淀粉: | 20克(适量) |
油: | 适量 |
番茄酱(可以不放): | 少量(调色用,可以不放) |
宫保鸡丁(饭馆标准做法)的做法
1. 鸡肉切丁:将250g鸡腿肉或者鸡胸肉切丁,丁不要切太小,切好后放在大碗中备用。
2. 调制鸡丁腌汁:在鸡丁碗中加入两片姜,2g盐,0.5g鸡精,1.5g小苏打,1g白糖,一小个鸡蛋一半的蛋清,12g淀粉,料酒两勺。抓匀,至少腌制20分钟,
3. 胡萝卜切丁(可以不放,家里吃我怕光是鸡丁太单调,所以加了胡萝卜丁):一根胡萝卜,切丁,不要切太小,不然不好夹。
4. 准备其他配料:将3g干辣椒,2g花椒,80g花生米,拍好切好的姜丁10g,拍好切好的蒜丁10g,切好的大葱丁50g(大葱选粗一点的,葱丁切大一点,不然一炒就散),装盘备用。郫县辣酱和番茄酱拿出瓶来备用。
5.调水淀粉:淀粉少许,加水搅匀备用。
6.调制宫保汁:将6.5g老抽,39g米醋,10g保宁醋,55g白糖,5g盐,盛入碗中搅匀备用。
7.滑鸡丁:在油锅中倒入少许油,油温升至2成热的时候将鸡丁倒入,滑散,六七成熟时倒入盘中备用。将锅刷干净准备下一步。
8. 炒红油:锅中加入适量油,先放入干辣椒和花椒炒香,再加入1.5汤匙郫县辣酱炒出红油,之后加入姜蒜丁炒香。
9. 炒胡萝卜(可以不放胡萝卜,不放胡萝卜的话直接忽略这一步):锅中放入切好的胡萝卜丁,翻炒至变色。
10. 放鸡丁和大葱丁:将之前滑好的鸡丁和大葱丁一起投入锅中,炒匀。
11. 放宫保汁:将之前备好的宫保汁倒入锅中,(如果觉得颜色鲜艳的话,可以加入少许番茄酱,调色用,可加可不加)开大火,翻炒均匀并且鸡丁全熟后,尝下味道,不够咸的话可以在这个时候加盐,之后将备好的炸花生米投入锅中,锅中倒入水淀粉收汁勾芡,快速翻炒均匀出锅。
装盘,完成啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
小贴士
1. 鸡丁和胡萝卜丁还有葱丁都不要切太小。
2. 葱尽量用粗一点的葱,大葱丁切的大一点,太小一吵就散了。
3. 鸡肉选择鸡腿肉更好些,口感更嫩,不计较口感的话鸡胸肉也可以的。
4. 我标注的分量是克数,因为每家的勺子不一样大,建议可以用自家勺子去皮量一下满勺水有多少克,自行换算,盐糖这种用自家调料勺去皮量下满勺是多少克,自行换算。
5. 保宁醋是四川菜必备的醋,建议购买,京东淘宝等都有卖
6. 米醋建议选择无色或者白色米醋,不然炒出来的宫保鸡丁颜色会很深或者说发黑,没有饭馆那种鲜艳的颜色,但是有颜色的米醋不影响味道,自家吃的话没必要专门去买无色米醋。
7. 如果想要更鲜红一点,可以加少许的番茄酱
8. 标准宫保鸡丁没有胡萝卜丁,自己家吃的话。光是鸡丁太单调,所以我加了胡萝卜,也可以不加。还可以加黄瓜,都是家庭宫保鸡丁的标配。