拥有北鼎蒸炖锅非常方便 出门前先炖好粥 到家简单处理下食材 放入蒸锅 在蒸煮同时 还可以凉拌点生菜等 就是营养均衡搭配一下 快速吃上一餐
用料
| 龙利鱼 | 一条 |
| 木耳 | 6朵 |
| 香菇 | 5朵 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 姜丝 | 1克 |
| 蒸鱼鼓油 | 1勺 |
| 玉米淀粉 | 3克 |
| 盐 | 0.5克 |
北鼎蒸炖锅｜木耳香菇蒸龙利鱼（健康蛋白餐）的做法
北鼎蒸炖锅｜木耳香菇蒸龙利鱼（健康蛋白餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
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