孜然韭黄滑蛋(减脂必备家常菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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孜然韭黄滑蛋(减脂必备家常菜)的做法步骤图

好吃,简单,两人份

用料  

鸡蛋 2个
韭黄 450克
4克
孜然粉 少许
生粉 1克

孜然韭黄滑蛋(减脂必备家常菜)的做法  

  1. 两个鸡蛋打散,1克淀粉,加入2勺水混合均匀,加入鸡蛋中一起搅打均匀

    孜然韭黄滑蛋(减脂必备家常菜)的做法步骤图 第2张
  2. 韭黄切成大概4厘米的长段

    孜然韭黄滑蛋(减脂必备家常菜)的做法步骤图 第3张
  3. 锅烧热,锅底刷油,关火,倒入蛋液,翻拌成鸡蛋块,表面蛋液微微凝固就好~

    孜然韭黄滑蛋(减脂必备家常菜)的做法步骤图 第4张
  4. 锅热,倒入3克油,倒入韭黄的杆子部分稍作翻炒

    孜然韭黄滑蛋(减脂必备家常菜)的做法步骤图 第5张
  5. 加入韭黄叶子,你们都懂哒,杆杆硬一些先炒

    孜然韭黄滑蛋(减脂必备家常菜)的做法步骤图 第6张
  6. 加入鸡蛋块,拌匀~

    孜然韭黄滑蛋(减脂必备家常菜)的做法步骤图 第7张
  7. 加入少许盐,少许生抽和少许孜然粉,拌匀就可以出锅啦~

    孜然韭黄滑蛋(减脂必备家常菜)的做法步骤图 第8张
  8. 出锅装盘,滑嫩嫩的减脂菜韭黄滑蛋就做好啦~

    孜然韭黄滑蛋(减脂必备家常菜)的做法步骤图 第9张

小贴士

鸡蛋里加一丢丢水淀粉,淀粉一定不能多哈,1克就好