从小爱吃素,素食主义拥护者,弱碱性饮食支持者。不说减肥、不说环保、不说人道,纯粹爱素食。各类便捷的素食餐,适合自己动手煮饭的single lady。
用料
新鲜蔬菜(根茎类、叶类) | |
植物蛋白(大豆类、豆制品类) | |
配角(为了色泽和味道添加的各种配角儿) | |
能不能糖和油,就尽量不要放 |
素食简餐的做法
小贴士
1、素食同样能吃出好滋味,只要原因去研究去发掘,再加上那么些许下厨房的天赋;
2、素食和弱碱性饮食对健康有益,更不怕长肉;
3、中午、晚上一个人回家做饭、吃饭,讲究快捷、均衡,也要开胃;
4、偶尔放那么一丁点的肉丁子或虾仁也不过分哈哈。