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素食的精选知识

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拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场的烹饪做法，大厨教你详细做法

金风的菜一如既往的是红色，但感觉简单又下饭！虚实大厨这次又忘记加一味配菜，但是可能在韩国人眼里火锅没有豆腐是不可饶恕的失误！so金风胜！用料金风-钓汤猪肉西红柿西葫芦鸡蛋紫菜大葱大蒜虾干辣椒粉酱油咖喱粉拜托冰箱201...

正宗美味的[夏日必备]爽脆瓜皮怎么做

用料西瓜皮适量盐按口味蚝油1勺酱油1勺[夏日必备]爽脆瓜皮的做法准备瓜皮适量，去除翠衣，留下白色部分。将留下来的白色部分切成小条。将切好条的白色部分放入碗中，加盐腌制约十分钟。腌好后将附在外面的盐分洗掉。尽量把...

柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料粘米粉50克茶汤85克澄面粉16克木薯淀粉16克糖30克热茶汤85克柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的做法配方和步骤在这里了蒸12-15分钟开吃了，绝绝子好吃。...

鱼香鸡丝（调料版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

做饭小白一枚，记录菜谱仅为自己备忘，是最适合我自己的版本，借用大家的图图和流程请多多包涵，感谢平台上各位有经验的厨神分享～用料鸡胸肉300g青椒3个胡萝卜半根木耳适量好人家鱼香肉丝调料1包鱼香鸡丝（调料版）的做法鸡胸肉切...

素食的精选知识

素食-香椿香菇酱的做法步骤详细图,操作简单味道好

12-12

留住春的味道。拌面一流，也可以当咸菜。没有加葱蒜，在斋戒的时候可以随便吃。用料香椿1把（100克左右）香菇200克盐20克辣椒粉20克花椒粉15克橄榄油150ml素食-香椿香菇酱的做法香椿洗净，准备焯水。香菇切片，准备料理机打粗粒，...

辣味炖蔬菜，层叠出美味/辣味素食，蒸滋味轻松享的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-12

用料200克紫洋葱，切块或200克洋葱，切块20克蒜头1条新鲜红辣椒，去籽，依个人口味调整10克橄榄油750克番茄，切块或750克罐头番茄200克综合甜椒(如：红椒和青椒)，切丝(长约2厘米)1-1.5茶匙盐150克玉米粒罐头，沥干500克罐头红腰豆，沥...

干煸豆角（素食）的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-23

用料豆角适量干辣椒4个蒜4瓣葱适量白蘑菇酱一勺盐适量海鲜酱油适量花生油适量干煸豆角（素食）的做法我买的是架豆角，清洗后，用你的小手掰成段，备用干辣椒段、葱段、祘块锅中倒入适量的花生油（比平时炒菜的油要多些）要一直中火...

减脂高蛋白素食~尖椒干豆腐的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-10

用料螺丝椒（或者黄皮椒，尖椒）6-8个干豆腐随意，这次放了尖椒的八成量蒜瓣3-5瓣素蚝油两匙生抽两勺淀粉2-4勺凉白开0.75碗减脂高蛋白素食~尖椒干豆腐的做法青椒切图片形状，干豆腐切菱形或者图片形状（1厘米宽3-5厘米长），大蒜切片...

炸酱面（素食酱）的做法步骤详细图,操作简单味道好

03-05

用料香菇3朵黄瓜1根地瓜1个尖椒1个干辣椒2个熟酱适量糖适量炸酱面（素食酱）的做法备好所需食材把地瓜、香菇、尖椒都切丁干辣椒切碎锅中先热油，放入地瓜定难过炸质金黄（看表面有焦脆感最好）然后放入香菇继续翻炒接下来放入...

「养生素食」味噌黄豆酱的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-03

1次动手，吃2周。精进料理（日本素斋的代表，来源于佛教）所以原食谱里不含五荤。关于料酒，日本佛教有多种宗派，有些不许饮酒，有些允许料使用一点料酒。根据喜好选择放不放吧😉如果你要改善寒性体质，虚弱体质，建议放葱姜蒜做，每天坚...

素食，菠萝饭的做法步骤详细图,操作简单味道好

03-14

和人交往，要知道别人的短处和长处不要用别人的短处来相处和考验别人，否则你永远不能理解别人的心🌹用料菠萝半个糯米适量豌豆适量胡萝卜半根冰糖适量葡萄干适量盐适量青菜梗5根素食，菠萝饭的做法🌴菠萝饭🌴🌾材料；糯米，菠...

「圆满素食」踏青寻宝|野菜毛豆粥的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-24

春暖花开，正是采野菜的好季节。其实，很多野菜都是天然药材，而且营养丰富。今天我们就教大家识别豆渣菜，并用它来做一款清香四溢的营养粥——野菜毛豆粥。豆渣菜路边随处可见，它不仅能清热解毒，还是春季祛湿良药。赶快随我们...

素食好主意「香辣土豆泥」Aloo Bhaji的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-08

用料土豆2-3只香菜/芫荽（切碎）一把柠檬/青柠汁1大勺盐适量（大约1/2小勺）油2-3大勺孜然（CumminSeed）1/2小勺芥菜籽（MustardSeed）1/2小勺辣椒粉（ChilliPowder）Optional1/2小勺黄姜粉（TurmericPowder）1/4小勺阿魏胶粉（AsafoetidaPowde...

油焖春笋纯净素食（美善品版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-08

尝鲜无不道春笋！春笋是大自然馈赠给人们的美味佳肴，脆嫩爽口，清香鲜美！入口的那一刻，初春的美好和希望如期而至～用料春笋4-5根生抽15克老抽5-10克糖15克食用油20克油焖春笋纯净素食（美善品版）的做法好嫩的春笋～剥皮洗净斜切成...

素食，松茸西兰花的做法步骤详细图,操作简单味道好

01-27

问：师父，今年您叫大家多吃菠菜，为什么要多吃菠菜呢？您讲讲其中的含义。答：补血。我告诉你，菠菜一个是补血，一个是能够消毒的，很多人不懂的。很多人身上有很多的毒，很多人都不知道菠菜有消毒的功能。你记住一句话，任何的能够补血...

「圆满素食」凉拌五色丝的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-25

天气逐渐转暖，吃饭时可以先来份爽口的小菜，今天我们做一款凉拌的五色丝，作为开胃菜那是相当合适O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料姜适量白糖适量米醋（不要食用酒精的）适量粉丝适量莴笋（或黄瓜）适...

自制简易春饼（无油素食）的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-01

自从有了电饼铛，实现了无油素的吃饼自由，春饼这样高难度的食物也手到擒来。用料面粉克自制简易春饼（无油素食）的做法白面放入盆里，和成非常软的面团，软到能用筷子搅动。饧置（静置）20分钟，兑入水，调成稠面糊，这个面糊要足够稠，需要...

纯素食炸猴头菇串串的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-14

比较喜欢吃烧烤串串，跟家人聊天的感觉，所以就琢磨着怎么在家做猴头菇串串，这次成功了，把方法分享给大家。用料猴头菇两朵酱油20克孜然粉一点玉米淀粉8克油20克胡椒粉1克五香粉一点辣椒粉1勺孜然粒一点纯素食炸猴头菇串串...

素食好主意「酥炸秋葵」的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-21

秋葵是个好东西，夏季盛产的时候，买一把回来，做这个酥炸秋葵，可以作为配菜，也可以做小点。很好吃的喔！用料鹰嘴豆粉3大勺秋葵20根或大约200克粘米粉1大勺芝麻（Optional）1小勺辣椒粉1/4小勺孜然粉1/4小勺姜黄粉1/4小勺泡打粉（Opt...

又一款功能强大的时令野菜丨五加皮·圆满素食的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-18

刺五加，于《神农本草经》中，被列为上品。既能补虚扶弱，强筋健骨，又能利水消肿，改善血液循环，从而达到润五脏、悦颜色之目的；还能有效改善老年失眠多梦，记忆力减退等症状。今天我们就学用它做菜，一种油炸，一种爆炒，谁吃谁知道O(∩...

「圆满素食」好吃讨巧丨什锦开胃菜的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-24

今天我们来学一款好做好吃还讨巧的小菜，什锦开胃菜，这道菜可以很巧妙地充分利用你做其它菜的边角料，而且色、香、味绝不逊色哦！一起来做吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请征得我们同意。用料土豆1个紫衣甘蓝几片白...

素食菜谱：香椿拌豆腐的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-12

声明：以后提供的食谱，全是素食相关。想学习更多素食可以关注我的微信公众号：好吃懒做的蟹蟹香椿，只有这个季节能吃到，最常见吃法是香椿炒蛋，不介绍了。炸香椿鱼儿、香椿饺子味道也很赞，效果请见图1、图2。今天介绍的吃法是凉...

胡芹丸子2「无油素食」的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-21

用料胡芹盐克姜片木薯粉白面粉胡芹丸子2【无油素食】的做法胡芹取一两条，洗净，剁碎，放入少许盐，花生米大小一点碱面，一点姜末，搅拌均匀，腌10分钟。10分钟后，将胡芹碎里加入两勺木薯粉，两勺白面粉，搅拌均匀，和成软面团。饧置20分...

素食好主意「酥炸山苦瓜片」的烹饪做法，大厨教你详细做法

12-22

我小的时候不是很喜欢吃苦瓜，尤其讨厌苦瓜汤。长大了之后，口味也跟着改变了，对苦瓜不再抗拒。后来在印度一家小小的甜品店里看见他们居然把苦瓜酥炸了当零食卖，觉得很新鲜，就买来试试看。结果就一发不可收拾。从此以后爱上...

低脂素食（加油，上海！）的烹饪做法，大厨教你详细做法

02-15

春分日🌱。对比体重数据才发现，闭环进入Day5了。有吃有喝有朋友关心，爹娘有人照顾，本月素食月，多亏这飘忽不定的厨艺🤫，体重下降了1.5kg，不过不影响我继续“炸”厨房。与其焦虑有没有解封，我更关心的是干净饮食下的营养均衡，...

经典素食小炒～荷塘月色的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-08

就有这么一道菜，做法简单，食材常见，搭配起来颜色也好看，关键还好吃，脆嫩爽口，那就是简单易做的荷塘月色，也不知道是谁起得名，名字很诗意又听起来诱人用料莲藕2节荷兰豆1把黑木耳1小把胡萝卜1根油适量盐适量蒜2瓣洋葱0.5个老姜...

金丝绣球（无油素食）（鸟巢饭团）（胡萝卜版)的烹饪做法，大厨教你详细做法

03-11

用料胡萝卜盐大米金丝绣球（无油素食）（鸟巢饭团）（胡萝卜版)的做法米饭蒸熟备用。蒸米饭的时候，准备胡萝卜一根，用细擦子擦丝，挤干水分，放入少许盐，搅拌均匀，腌10分钟，再次挤干水分。放入干燥的锅里煸成胡萝卜松。用颜色深的胡萝卜...

醋溜山药，素食家常菜的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-23

用料300克山藥，去皮，切粗條(寬約0.5公分)1大匙水60克蘋果醋1茶匙冰糖粉1小撮鹽3顆百香果，取果肉1顆奇异果，去皮、切丁醋溜山药，素食家常菜的做法1將山藥和水放入主鍋，以3分/100℃/速度小勺拌炒。2加入蘋果醋、冰糖粉和鹽，以2...

胡芹炒长山药（无油素食）的烹饪做法，大厨教你详细做法

01-24

用料山药根盐克胡芹五香粉芝麻胡芹炒长山药（无油素食）的做法长山药洗净，去皮，切薄片。胡芹切斜片。锅里放入胡芹，放入适量水，五香粉，盐，芝麻面，煮沸，煮熟胡芹后，放入山药片，稍微煮沸一下就可以盛出，吃脆山药。...

素食的精选知识

拜托冰箱 2016/8/29 2-钓鱼场的烹饪做法，大厨教你详细做法

正宗美味的[夏日必备]爽脆瓜皮怎么做

柑普茶钵仔糕，绝绝子好吃的烹饪做法，大厨教你详细做法

鱼香鸡丝（调料版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

素食-香椿香菇酱的做法步骤详细图,操作简单味道好

辣味炖蔬菜，层叠出美味/辣味素食，蒸滋味轻松享的烹饪做法，大厨教你详细做法

干煸豆角（素食）的做法步骤详细图,操作简单味道好

减脂高蛋白素食~尖椒干豆腐的烹饪做法，大厨教你详细做法

炸酱面（素食酱）的做法步骤详细图,操作简单味道好

「养生素食」味噌黄豆酱的烹饪做法，大厨教你详细做法

素食，菠萝饭的做法步骤详细图,操作简单味道好

「圆满素食」踏青寻宝|野菜毛豆粥的烹饪做法，大厨教你详细做法

素食好主意「香辣土豆泥」Aloo Bhaji的烹饪做法，大厨教你详细做法

油焖春笋 纯净素食（美善品版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

素食，松茸西兰花的做法步骤详细图,操作简单味道好

「圆满素食」凉拌五色丝的烹饪做法，大厨教你详细做法

自制简易春饼（无油素食）的烹饪做法，大厨教你详细做法

纯素食炸猴头菇串串的烹饪做法，大厨教你详细做法

素食好主意 「酥炸秋葵」的烹饪做法，大厨教你详细做法

又一款功能强大的时令野菜丨五加皮·圆满素食的烹饪做法，大厨教你详细做法

「圆满素食」好吃讨巧丨什锦开胃菜的烹饪做法，大厨教你详细做法

素食菜谱：香椿拌豆腐的烹饪做法，大厨教你详细做法

胡芹丸子2「无油素食」的烹饪做法，大厨教你详细做法

素食好主意 「酥炸山苦瓜片」的烹饪做法，大厨教你详细做法

低脂素食（加油，上海！）的烹饪做法，大厨教你详细做法

经典素食小炒～荷塘月色的烹饪做法，大厨教你详细做法

金丝绣球（无油素食）（鸟巢饭团）（胡萝卜版)的烹饪做法，大厨教你详细做法

醋溜山药，素食家常菜的烹饪做法，大厨教你详细做法

胡芹炒长山药（无油素食）的烹饪做法，大厨教你详细做法

油焖春笋纯净素食（美善品版）的烹饪做法，大厨教你详细做法

素食好主意「酥炸秋葵」的烹饪做法，大厨教你详细做法

素食好主意「酥炸山苦瓜片」的烹饪做法，大厨教你详细做法