清水煮西兰花（无油无盐菜）（无味斋）的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

清水煮西兰花（无油无盐菜）（无味斋）的做法  

1. 西兰花切小块，放置一边。
   锅中做水，煮开，放入西兰花，煮2-3分钟，西兰花能咬动了即可。捞出西兰花。
   
   不用放任何调料，天然甘甜。