正宗美味的紫薯山药糕,无油低脂美食,好吃不上火怎么做

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紫薯山药糕,无油低脂美食,好吃不上火的做法图解 做法步骤

刚看完《三生三世枕上书》,不少吃货对剧中帝君爱吃的无忧糕念念不忘,紫色和白色的搭配妥妥的一股帝君风。无忧糕的颜值虽然高,但食材和做法却非常简单,是一款低脂小点心,厨房小白一看就能学会。

用料  

紫薯 150克
铁棍山药 150克
白砂糖 30克
玉米 适量
冰皮月饼模具(45克) 一套

紫薯山药糕,无油低脂美食,好吃不上火的做法  

  1. 紫薯、山药洗净,去皮,切段

    紫薯山药糕,无油低脂美食,好吃不上火的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 放入锅30分钟至全部熟透,分别加入15g糖拌匀,压碎成泥

    紫薯山药糕,无油低脂美食,好吃不上火的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将山药泥和紫薯泥,均分为20g 左右的小团

    紫薯山药糕,无油低脂美食,好吃不上火的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 模具里涂抹一层玉米油,放入紫薯团,再放上山药团,压紧推出即可

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