紫薯山药糕🌈软糯香甜,健康低脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

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紫薯山药糕🌈软糯香甜,健康低脂的做法步骤图

用料  

去皮紫薯 100克
去皮山药 200克
30克
糯米粉 适量
炼乳 2勺

紫薯山药糕🌈软糯香甜,健康低脂的做法  

  1. 山药洗净去皮,紫薯洗净去皮,切成薄片,上锅熟(约15-20分钟)

    紫薯山药糕🌈软糯香甜,健康低脂的做法步骤图 第2张
  2. 蒸熟的山药和紫薯,倒掉盘子里多余的水分,各加入15克白糖,各加一勺炼乳,加入适糯米粉,将山药泥和紫薯泥揉成团(糯米粉的用量是泥能揉成团,并且不粘)

    紫薯山药糕🌈软糯香甜,健康低脂的做法步骤图 第3张
  3. 揉成团的山药紫薯泥,分别分成小剂子(山药团每个25克,紫薯团每个15克),搓圆

    紫薯山药糕🌈软糯香甜,健康低脂的做法步骤图 第4张
  4. 将山药团压平,包入紫薯团,不要全包(如图),表面粘取干糯米粉(防止粘连,易于脱模),然后放入月饼模具,压成型

    紫薯山药糕🌈软糯香甜,健康低脂的做法步骤图 第5张
  5. 做好后,垫上蒸笼纸,放入蒸锅,冷水上锅,蒸10分钟左右,关火闷2分钟(如果用的熟糯米粉,就不需要蒸,压成型后脱模就可以直接食用)

    紫薯山药糕🌈软糯香甜,健康低脂的做法步骤图 第6张
  6. 软糯香甜,低脂健康

    紫薯山药糕🌈软糯香甜,健康低脂的做法步骤图 第7张