正宗美味的蔬菜米饼10m+怎么做

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蔬菜米饼10m+的做法图解 做法步骤

作为一个懒妈,我最喜欢用最简单的方法做出让孩子秒光盘的美食,比如这个蔬菜米饼,简单几步就搞定,一口咬下去,鲜香四溢,营养不知不觉就进到孩子肚子里了。

我用了宝宝喜欢吃的虾仁、胡萝卜、西兰花,补钙补维生素,营养很丰盛。食材可以根据家里有的替换,想怎么吃就怎么啦,味道不会差的!

用料  

虾仁 4只
西兰花 1朵
胡萝卜碎 适量
1小碗

蔬菜米饼10m+的做法  

  1. 准备好食材

    蔬菜米饼10m+的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将4只处理好的虾仁、1朵西兰花放入锅中焯熟

    蔬菜米饼10m+的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 捞出放入搅拌机中,再放入1小碗米饭

    蔬菜米饼10m+的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 搅打一会,不用搅拌太碎,才能够成型,口感也更好

    蔬菜米饼10m+的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 接着加入适量的胡萝卜碎

    蔬菜米饼10m+的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 混合搅拌均匀

    蔬菜米饼10m+的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 锅中刷油,把米饭糊糊捏成小饼放入锅中

    蔬菜米饼10m+的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 煎至底部定型后翻面煎熟即可

    蔬菜米饼10m+的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 有肉有蔬菜,营养满满的主食,快给孩子安排~

    蔬菜米饼10m+的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 不爱吃米饭的宝宝这下有口福咯~

    蔬菜米饼10m+的做法图解 做法步骤 第11张