正宗美味的双色鳕鱼球~宝宝辅食怎么做

今天的食谱鳕鱼球把鳕鱼和山药、紫薯混合，团成球，中间用奶酪做夹心，烤一烤，爆浆浓香，没有宝宝会拒绝哦~

用料  

双色鳕鱼球~宝宝辅食的做法  

1. 准备食材：山药50克、紫薯60克、鳕鱼40克、奶酪20克。

2. 紫薯去皮，切薄片。

3. 山药去皮切成薄片。

4. 冷水上锅蒸20分钟，蒸熟透就可以出锅了~

5. 蒸熟拿出，用勺子压成泥。

6. 鳕鱼切成小块，切上2片姜，腌制去腥。

7. 腌制完成之后，放入绞肉杯中，绞成肉泥。

8. 不粘锅不刷油，将鳕鱼泥倒入不粘锅中，小火炒散。

9. 炒至松散的状态就可以了~

10. 把鳕鱼分别两份，倒入紫薯泥和山药泥中。

11. 用勺子搅拌均匀。

12. 取适量的紫薯鳕鱼泥放在手中，拍成小饼。

13. 放入一粒奶酪，包裹起来。

14. 团成球。

15. 山药球也是一样的操作哦，团好之后放在烤盘内，放入烤箱，上下管160度，烤制10分钟就可以出炉了~

16. 还没出炉就闻到香味了，再在上面撒上些鳕鱼松，是不是很好看呀~

17. 软软的泥带着鱼的香味，还有奶酪的香味，一口一个，越嚼越香呢~

小贴士

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