冰菜也叫非洲冰草，第一次看到它的时候好惊奇啊，它的叶面和茎上生有好多晶莹泡泡，像密密的水晶粒让你忍不住要摸摸它，哈哈。
冰菜本身有天然植物盐富含钠、钾、胡萝卜素等好多矿物质和黄酮类化合物，很有营养，如果你哪天在超市看到一定不要错过这美味青菜哈！
用料
| 冰菜 | 300g |
| 蚝油 | 适量 |
| 味极鲜、醋 | 适量 |
| 芝麻油 | 适量 |
| 白糖 | 少许 |
| 蒜泥 | 适量 |
蒜泥冰菜的做法
1冰菜清洗干净控水，不喜欢生味可以焯水，然后做蒜泥
把所有调料混合和1搅拌，手法要轻，冰菜太嫩了
小贴士
这道凉拌菜不需要加盐
美味的蒜泥冰菜简单做法,蒜泥冰菜做法大全
美味咖
人气：1.48W
猜你喜欢
- 1美味的蒜泥西生菜简单做法,蒜泥西生菜做法大全
- 2美味的蒜泥卷心菜简单做法,蒜泥卷心菜做法大全
- 3美味的蒜泥紫菜苔简单做法,蒜泥紫菜苔做法大全
- 4美味的蒜泥炒苋菜简单做法,蒜泥炒苋菜做法大全
- 5美味的蒜泥鸡毛菜简单做法,蒜泥鸡毛菜做法大全
- 6美味的蒜泥炒青菜简单做法,蒜泥炒青菜做法大全
- 7美味的蒜泥小青菜简单做法,蒜泥小青菜做法大全
- 8美味的蒜泥拌荠菜简单做法,蒜泥拌荠菜做法大全
- 9美味的蒜泥菠菜卷简单做法,蒜泥菠菜卷做法大全
- 10美味的蒜泥红苋菜简单做法,蒜泥红苋菜做法大全
- 11美味的韭菜炒泥蒜简单做法,韭菜炒泥蒜做法大全
- 12美味的蒜泥炒汉菜简单做法,蒜泥炒汉菜做法大全
- 13美味的蒜泥蓬蒿菜简单做法,蒜泥蓬蒿菜做法大全
- 14美味的蒜泥小油菜简单做法,蒜泥小油菜做法大全
- 15美味的蒜泥拌蕨菜简单做法,蒜泥拌蕨菜做法大全
最近更新
- 1美味的蒜泥鱼简单做法,蒜泥鱼做法大全
- 2美味的蒜泥虾简单做法,蒜泥虾做法大全
- 3美味的蒜泥茼蒿菜简单做法,蒜泥茼蒿菜做法大全
- 4美味的蒜泥汁简单做法,蒜泥汁做法大全
- 5美味的香蒜泥简单做法,香蒜泥做法大全
- 6美味的蒜泥油菜苔简单做法,蒜泥油菜苔做法大全
- 7美味的蒜泥水简单做法,蒜泥水做法大全
- 8「蔬菜」蒜泥苋菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9美味的蒜泥简单做法,蒜泥做法大全
- 10凉拌冰草（蒜泥版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11蒜泥白肉图解
- 12美味的蒜泥绿叶菜简单做法,蒜泥绿叶菜做法大全
- 13宝宝菜谱-早期辅食冰格制作（牛肉泥、猪肉泥、蔬菜泥冰格）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14美味的蒜泥醋简单做法,蒜泥醋做法大全
- 15美味的蒜泥酱简单做法,蒜泥酱做法大全
- 16美味的泥蒜汤简单做法,泥蒜汤做法大全
推荐内容
- 1红烧土豆鸡块（超级酱香下饭版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2美味的紫薯软曲奇简单做法,紫薯软曲奇做法大全
- 3好吃到哭的土豆饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 4立体小客机蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5减肥素菜粉丝饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6低碳可可面包的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 7香橙馒头片易学又好吃的做法 如何做香橙馒头片最好吃
- 8柔软香酥葱油饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9美味的豇豆香木饺简单做法,豇豆香木饺做法大全
- 10美味的私房山楂糕简单做法,私房山楂糕做法大全
- 11几款法式基础酱汁的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 12我的减脂便当🍱10day的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13挞皮芝士紫薯酥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14美味的东北肉皮冻简单做法,东北肉皮冻做法大全
- 15麻薯小包包（自用）的烹饪做法，大厨教你详细做法