亦汤亦菜的番茄龙利鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法

种牙后吃硬的不行，又不想老喝粥吃汤面，于是做个这个，好吃！

用料  

亦汤亦菜的番茄龙利鱼的做法  

1. 龙利鱼泡洗干净切斜厚片，用料酒、姜丝、胡椒粉、淀粉抓匀腌制。

2. 西红柿切小块，热油炒出沙。不建议用葱，影响清香。

3. 炒好的西红柿加水，小火煮成无骨。

4. 将腌制好的龙利鱼下入西红柿汤。因龙利鱼是冻海鱼，建议多煮一会儿。放盐出锅。

小贴士

省时省力，简单易做，营养丰富，绵软可口，亦汤亦菜。