我在减肥期间一直喝的祛湿汤。不加糖哦
用料
| 薏米 | |
| 红豆 | |
| 芡实 | |
| 按1:1:1 加入煮就好了 |
红豆薏米芡实祛湿汤的做法
薏米小火炒至微黄
![红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤图 第2张]( "红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤图 第2张")
红豆 芡实泡水2—4小时
![红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤图 第3张]( "红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤图 第3张")
把泡好的红豆 芡实 加入炒好的薏米。一起放入汤锅内 大火烧开 小火煨1个半小时。
![红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤图 第4张]( "红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤图 第4张")
好啦！
![红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤图 第5张]( "红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤图 第5张")
红豆薏米芡实祛湿汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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