美味的薏米祛湿汤简单做法,薏米祛湿汤做法大全

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薏米祛湿汤的做法步骤图,薏米祛湿汤怎么做好吃

薏米,赤小豆,芡实,扁豆,干淮山,茯苓

用料  

薏米 一把
茯苓 一把
赤小豆 一把
芡实 一把
扁豆 一把
干淮山 5片
猪骨头 300克

薏米祛湿汤的做法  

  1. 薏米,扁豆微烘至微黄。薏米性凉,烘一下比较好。
    我没买到扁豆,买的是大白豆,没有烘。

    薏米祛湿汤的做法步骤图,薏米祛湿汤怎么做好吃 第2张
  2. 所有食材洗净,泡水一小时

    薏米祛湿汤的做法步骤图,薏米祛湿汤怎么做好吃 第3张
  3. 全部食材入锅,猪骨头也入锅,然后加水八碗满,吃米那种碗。大火煮开,最小火煲大概一两个小时,具体的中途看看赤小豆薏米芡实开花了就好了。然后加盐1-2小勺,中小火煲十分钟入味即可。(后面的忘记拍图了…)

    薏米祛湿汤的做法步骤图,薏米祛湿汤怎么做好吃 第4张