奶酪三文鱼焗couscous的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料三文鱼3.5ozcouscous1cup鸡汤适量黑胡椒盐新鲜马苏里拉奶酪甜椒粉奶酪三文鱼焗couscous的做法三文鱼柳用黑胡椒柠檬汁等腌制后煎，然后用叉子适度叉碎鸡汤煮开后关火，倒入couscous搅拌，焖五分钟couscous倒进小碗，铺上...
正宗美味的草莓酱（低糖）用于慕斯、布丁怎么做
草莓酱一般都会很甜，不喜欢太甜，不做多，短时间吃掉，就把糖减量，味道还不错。不喜欢太甜的伙伴可以参考一下。这个没有草莓籽，特别推荐做慕斯、布丁口感细腻，做慕斯镜面很清澈漂亮哦。也可以加入牛奶、酸奶中，涂面包🍞也不错，这...
怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料西红柿个青椒个红椒个猪肉克姜片蒜瓣生抽蚝油料酒怎么会有这么好吃的下饭菜，云南红三剁！！！的做法1.番茄切碎，青红椒切碎，蒜和生姜（3:1）打碎，备用2.热油下姜蒜沫炒香，然后倒入猪肉沫翻炒至变色就加入生抽和料酒调味，然后盛出...
香橙肉桂卷派，TM6模力全开的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料柳橙卡士达100克糖4-6顆橙皮(不含白色橘絡)50克柳橙汁35-40克柠檬汁60克奶油，有盐或無盐，切块2顆蛋2顆蛋黃面团45克奶油，有盐或無盐，室溫軟化，切小塊45克水85克牛奶1顆蛋1小撮盐1茶匙香草香精5克新鮮酵母25克糖180克高...
山药芡实老鸽汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
04-13多喝汤，对身体有益，喜欢各种各样的汤。用料老鸽一只干山药50克芡实25克桂圆肉20克枸杞8克红枣20克姜2片盐适量胡椒粉少许水适量1～2人份量山药芡实老鸽汤的做法准备好所有食材。锅中注入水烧开把洗干净的鸽子放进去过血水...
百吃不腻的山药薏米芡实粥做法
02-26山药薏米芡实粥这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。但这个粥煮出来味道并不是很好，那不如用豆浆机打成糊糊吃好了。山药薏米芡实粥～补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾...
芡实芋艿羹 简约家庭版的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-22秋季好吃又养生的早餐兼甜品，快来学啊！用料新鲜鸡头米一小碗芋头一个白糖（冰糖更好哟）看个人口味适量添加芡实芋艿羹简约家庭版的做法清洗鸡头米烧一小锅水，烧开后加入鸡头米、以及切成小丁的芋艿，也可放入如图的小圆子快熟...
豆浆机版 山药薏米芡实粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-15调养脾胃，温补气血。主要是这个熬粥实在太难喝了，打成米糊好多了，连我这个挑嘴的吃货都可以接受，推荐给各位养生达人。用料山药适量薏米适量芡实适量水适量豆浆机版山药薏米芡实粥的做法山药削皮备用将薏米、芡实以一比一...
正宗美味的香芋芡实百合煲怎么做
02-06用料芡实25克芋头150克百合125克虾8只胡萝卜1根椰浆（无糖）100毫升盐适量葱段少许香芋芡实百合煲的做法芡实泡水备用鲜虾去壳改刀香芋、胡萝卜切小块芡实先煮15分钟至软熟，倒入香芋和胡萝卜，煮熟（大约10分钟）加入百合和鲜虾，...
花胶龙骨元贝淮山枸杞芡实汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
06-11用料花胶200克芡实30克干贝适量淮山100克枸杞适量排骨500克花胶龙骨元贝淮山枸杞芡实汤的做法花胶泡发一夜，煲汤前用大葱姜片水煮花胶去腥（约15分钟），捞出花椒切块，龙骨滚水焯熟去血水沫，元贝2颗泡发。汤煲加水大火烧热，依次...
黑米红豆薏米芡实红枣水-温暖除湿的糖水的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-02暖心又暖身的糖水，夏日炎炎也不忘对女生好。用料黑米红豆薏米芡实红枣红糖/黑糖黑米红豆薏米芡实红枣水-温暖除湿的糖水的做法所有材料（除了红糖）洗净，泡水20分钟，大火煮开。转小火熬40分钟，软糯后加红糖。大功告成。小贴士...
鸡爪薏米芡实汤（祛湿养颜）的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-11南方的春天，雨水实在太多了，尤其是广东和广西，整个春天里，有一大半的时间都在下雨。长期生活在这种潮湿的环境里，让人觉得浑身都不自在。在广东生活了十几年的姐姐告诉我，春天的时候，爱煲汤的广东人经常会煲一些祛湿汤。比如...
小美银耳芡实汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-05芡实营养价值很高，健脾胃、补中气，有健脾补肾的作用。刚好是芡实季节。来煮个芡实汤。用料芡实250克白木耳若干枸杞若干冰糖或蜂蜜适量水600克小美银耳芡实汤的做法芡实木耳枸杞洗净放进主锅加入水，设定18分钟/100度/反...
栗子芡实煲排骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-26健脑益智药膳用料栗子肉200克芡实50克排骨300克姜2片栗子芡实煲排骨汤的做法芡实提前一晚浸泡；排骨斩段，氽水。所有材料一起入瓦煲，加入清水1500毫升左右（约6碗水），武火煮沸，之后改文火慢煮2小时。加适量食盐后温服。小贴士1...
时鲜鸡头米（芡实）糖水的烹饪做法，大厨教你详细做法
05-21每年端午前后，鸡头米应季而出时，年小的味道便油然而生。手工剥开粒粒果实，天然的鹅黄色，在光线的折射下，仿如颗颗圆润的珍珠；最是喜爱它淡淡的清香，入口软糯，略有嚼劲……用料新鲜鸡头米（芡实）125g新鲜雪耳1/4朵冰糖适量时鲜鸡...
芡实薏米土茯苓煲豬骨的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-25用料豬骨新鮮土茯苓薏米芡实蜜棗芡实薏米土茯苓煲豬骨的做法豬骨洗淨後飛水備用，土茯苓洗淨，芡实薏米稍微浸泡清洗所有材料冷水入鍋3小時即可...
虫草花芡实薏米猪肉汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-07此食谱大约是4-5人份每日例汤：虫草花太子参云苓芡实薏米猪肉汤虫草花－并非花，实质上是蛹虫草子实体，属于一种真菌类。太子参－《本草再新》：“入心、脾、肺三经。”可以补益脾肺；益气生津。云苓－也叫茯苓，性味归经：甘、淡，平。归...
牛尾菌菇芡实汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
05-07暑假陪儿子变得比较懒，没有买菜。拉开冰箱门看看只有牛尾巴和一些蔬菜，为了把剩下的芡实吃掉，自己乱炖一锅吧！最最主要的是简单啊哈哈哈用料牛尾五段菌菇一些，看着办芡实一把姜五片盐少许炖好以后放牛尾菌菇芡实汤的做法各...
桂花芡实藕羹的做法步骤详细图,操作简单味道好
09-20一道养生又快手的小甜点。芡实就是鸡头米啦，益肾健脾，味甘甜。清水煮太过寡淡，于是加入了桂花和藕粉。芡实糯糯的，口感很Q，又带点莲藕清香和桂花的甜香，太好吃啦～用料新鲜芡实（鸡头米）若干糖桂花（也可以是冰糖）少许藕粉一小袋桂...
美味的芡实炖老鸭简单做法,芡实炖老鸭做法大全
05-03用料老鸭1500克芡实500克芡实炖老鸭的做法芡实塞入老鸭的腹内，与葱姜黄酒一起下入砂锅，清水文火炖三个小时，起锅前两三分钟下盐。...
芡实莲子煲猪心的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-21这是一道定惊，安神，比较平和的汤品，大人小孩子都可以喝！煲好的猪心可以放凉切片，然后用来炒菜，非常好吃！用料猪心1个莲子30G芡实30G蜜枣1个姜盐芡实莲子煲猪心的做法猪心洗净血水后，锅中煮开水，下姜片和猪心焯一下，然后洗净；芡实...
淮山薏米芡实排骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-10淮山，芡实，莲藕，排骨都具有健脾作用。薏米可以祛湿。用料排骨一斤芡实10克薏米10克淮山15克红枣5-6颗莲藕一节枸杞适量盐适量葱、姜、料酒适量淮山薏米芡实排骨汤的做法各种食材准备好洗净排骨加水，加入葱、姜、料酒，大火...
芋头芡实南瓜盅的做法步骤详细图,操作简单味道好
10-12周末给老公、女儿制作一道色香味具全的养胃美食一一芋头芡实南瓜盅，老公取美名曰：拥抱七彩美食!用料芋头半个芡实四两薏仁四两活虾十只响螺片适量干贝适量花菇适量青豆少许小南瓜一个芋头芡实南瓜盅的做法先将芡实、薏...
莲子芡实瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-03用料莲子80克芡实50克瘦肉500克莲子芡实瘦肉汤的做法莲子、芡实提前浸泡，洗净。猪瘦肉洗净，切块，飞水。把全部食材放入加上适量清水，猛火煲滚后改慢火煲一小时，放盐调味。小贴士莲子心有很好的去心火功效，...
美味的桂花芡实羹简单做法,桂花芡实羹做法大全
01-02芡实，又名鸡头米，是苏州土特产的上品。古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，有滋润，滋养，收敛的作用，被誉为“水中人参”的秋季进补首选食物。苏州人吃“水中人参”鸡头米有很多讲究。一是要吃南塘的鸡头米，质...
健脾祛湿消肿：淮山莲子芡实扁豆汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
04-27功效:健脾祛湿、利水消肿。（谢谢婵婵的分享）用料云苓土茯苓白术干淮山片芡实莲子（去芯）扁豆赤小豆薏米水盐健脾祛湿消肿：淮山莲子芡实扁豆汤的做法做法:将上述材料洗净，分别用水泡开芡实、莲子（去心）、扁豆、赤小豆、薏米。放...
薏米冬瓜芡实猪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-14夏季的梅雨一过，一到七月又会迎来又干又热的伏旱天气，要抵抗天气的变化，保护好身体就需要懂得最基本的食疗养生，给身体撑起一把保护伞。今天推荐的第一道靓汤就是夏季我常喝的汤，很常见的食材，对身体却有意想不到的好处。用...
美味的芡实核桃粥简单做法,芡实核桃粥做法大全
01-07姑姑从苏州带了新鲜的芡实，一次吃不完，于是分成小包装速冻，每次用时取一袋。用料芡实一把核桃一把糯米一杯芡实核桃粥的做法应为芡实是新鲜的，所以所有食材淘洗后，入锅选择煮粥功能就好了，超简单。小贴士喜欢吃甜口的，可以放...
薏米芡实煲猪小肚的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-04用料芡实30g薏米25g猪小肚6只瘦肉100g陈皮2g姜片15g薏米芡实煲猪小肚的做法准备：1薏米25g、芡实30g清洗后用清水浸泡40分钟倒出备用2将猪小肚剪开去清费油，放入盐10g，生粉10g拌匀清洗干净，2次，到清水没有腥味。3烧开水将瘦...
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