银耳百合雪梨红枣汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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银耳百合雪梨红枣汤的做法步骤图

银耳百雪梨红枣汤具有止咳化痰,滋阴润燥的作用,对支气管炎和咽喉炎有很好的疗效。关键是孩子爱喝。

用料  

银耳 2朵
新鲜百合 2朵
雪梨 1个
红枣 10颗
冰糖 少许(因为雪梨本身就含有糖分)

银耳百合雪梨红枣汤的做法  

  1. 新鲜百合洗净备用

    银耳百合雪梨红枣汤的做法步骤图 第2张
  2. 雪梨去皮切块备用

    银耳百合雪梨红枣汤的做法步骤图 第3张
  3. 红枣是先清洗泡水30分钟左右

    银耳百合雪梨红枣汤的做法步骤图 第4张
  4. 银耳是先清洗干净泡水1个小时左右,去掉根部,剪成小块备用

    银耳百合雪梨红枣汤的做法步骤图 第5张
  5. 把是先准备好的银耳,雪梨,红枣一起大火煮开,关到中火煮30分钟左右,一定要煮到汤汁有一点粘稠度就可以加入百合了,根据自己的甜度适当的加入冰糖,再次煮10分钟就可以了。

    银耳百合雪梨红枣汤的做法步骤图 第6张
  6. 可以根据自己的爱好适当的加点枸杞,颜色会更好,枸杞具有明目的作用,对眼睛👀特别好。

    银耳百合雪梨红枣汤的做法步骤图 第7张