这是一道补充胶原蛋白，增强抵抗力，滋润皮肤，补血益智的汤😋炖出来的浓而不浊，很鲜甜😋😋(又想吃hhh)，嗯～特别适合体虚，亚健康人群……
用料
| 花胶 | 适量 |
| 排骨或乌鸡，瘦肉， | 适量 |
| 红枣 | 5-7颗 |
| 玉竹 | 适量 |
| 海底椰 | 7-8片 |
| 人参 | 适量 |
美颜之宝|花胶人参汤的做法
很简单，鱼胶先用热水泡软，洗净 ……
药材也是洗净，全部下炖锅(我家是隔水炖)至少炖2个钟头
小贴士
是不是很简单很方便的一道汤呢(嘻嘻～)
美颜之宝|花胶人参汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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