【功效】
补气血，美容养颜，滋阴补肾，提高免疫力，疏肝解郁，对于气血双亏导致的容易疲劳，心悸失眠，脸色暗沉，月经失调，痛经都有很好的效果。
用料
| 阿胶 | 6克 |
| 玫瑰花冠 | 2朵 |
| 单晶冰糖 | 2粒 |
| 枸杞（可放可不放） | 4粒 |
阿胶玫瑰养生茶、阿胶饮（补气血➕养肝➕滋阴补肾）的做法
准备好食材
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将玫瑰花冠，阿胶，冰糖一起放入养生壶煮即可（也可以用热开水在杯中冲泡也可以）
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晾凉即可饮用
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每天一杯，调理痛经，月经不调。效果不错👍
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小贴士
⭕️阿胶尽量用福牌或者东阿，两大品牌，其他品牌如果冲泡了不一定能喝下去，因为这两个品牌的阿胶品质好，没有异味。
⭕️玫瑰选择玫瑰花冠，玫瑰花冠比花骨朵的营养价值很高
⚠️阿胶经期、感冒期间不宜食用