>
15分钟搞定一餐好吃好看营养健康
用料
快手土豆泥(无盐辅食)的做法
土豆,山药洗净下水煮熟,切成几块能缩短煮的时间,又能避免水份太多煮的时候正好准备其他食材
鳕鱼切成颗粒状,加入芝麻油拌匀
甜椒,洋葱,黄瓜切成小颗粒煮熟的土豆,山药去皮
土豆山药压成泥
土豆山药泥中加入鱼肉,蔬菜颗粒,拌匀放入碗中铺平在表面放上小块奶酪放入蒸锅
大火上汽之后,中火蒸10分钟至奶酪融化
搅拌均匀就是美味的奶酪蔬菜鱼肉土豆泥啦