今天分享这道汤：
适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润，其味道鲜美营养高，强烈推荐😋
用料
| 无花果 | 6个 |
| 雪梨 | 2个 |
| 玉竹 | 30克 |
| 沙参 | 30克 |
秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的做法
把需要到的食材洗干净了备好
![秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的做法步骤图 第2张]( "秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的做法步骤图 第2张")
放入养生壶，煮约1小时
不用放冰糖也好甜好入味
简单又好喝，大家可以试一次喔！![秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的做法步骤图 第3张]( "秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的做法步骤图 第3张")
小贴士
😋喜欢吃肉的朋友也可以加排骨或是瘦肉炖成汤喝~
秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：2.82W
猜你喜欢
- 1雪梨无花果汤「秋冬天补肺润燥佳品」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2雪梨无花果汤 养生壶版版的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3百合雪梨 秋冬必备 润肺化痰的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4烧烤伴侣沙参玉竹麦冬无花果雪梨南北杏海底椰汤饮的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5美味的玉竹雪梨汤简单做法,玉竹雪梨汤做法大全
- 6正宗美味的冰糖炖雪梨[秋冬必备]怎么做
- 7秋冬清润 无花果雪梨水的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8无花果麦冬雪梨汤，养阴润燥又止咳的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9雪梨无花果玉竹百合水｜爱宝靓汤⁰²⁴的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10东菱养生锅「老北京小吊梨汤」润肺降燥，秋冬必备的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11雪梨玉竹汤易学又好吃的做法 如何做雪梨玉竹汤最好吃
- 12冰糖雪梨秋冬必备（简易版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13秋分汤·无花果雪梨猪骨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14冰糖雪梨银耳羹（秋冬必备）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15秋季养生 苹果雪梨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1㊙️小吊梨汤出胶干货｜冬日养生必备「快手养生壶版」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2秋季润燥雪梨无花果汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3养生必备之川贝炖梨图解
- 4广东养生汤（川贝雪梨无花果炖猪腱）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5「秋季必喝」无花果海底椰煲雪梨的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6秋季润燥「雪梨无花果汤」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7银耳雪梨羹（秋冬季去燥必备甜饮）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8秋梨膏(秋冬必备，润肺膏)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9清甜爽口的玉米排骨汤，秋季养生必备汤品的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10广东养生汤（雪梨海底椰无花果煲鸡）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11正宗美味的冰糖炖雪梨做法 止咳润肺润喉护嗓 超好喝 秋冬养生必备怎么做
- 12冬季必备❤️银耳雪梨汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13正宗美味的秋冬必备酸甜梨汤！怎么做
- 14适合女人喝的养生汤｜秋冬必备，养颜气色红润的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16银耳冰糖雪梨汤｜秋冬必备化咳止痰平喘💕的烹饪做法，大厨教你详细做法
推荐内容
- 1半自制海苔肉松的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2美味的⚡闪电泡芙简单做法,⚡闪电泡芙做法大全
- 3正宗美味的免揉面 自制烤年糕 外酥里糯 简单快手 零失败 无需泡打粉怎么做
- 4美善品•原味肉松的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5美味的干贝瓤豆腐简单做法,干贝瓤豆腐做法大全
- 6老少皆宜、劲道又鲜嫩的滑丸子的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7美味的蒸箱菜合集简单做法,蒸箱菜合集做法大全
- 8美味的荞麦葱油饼简单做法,荞麦葱油饼做法大全
- 9美味的杏冷萃简单做法,杏冷萃做法大全
- 10共性问题-和面的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11盐焗鸡中翅易学又好吃的做法 如何做盐焗鸡中翅最好吃
- 12低脂低糖巧克力迷你蛋糕的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13辅食香蕉苹果果泥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14美味的椒麻手撕鸡简单做法,椒麻手撕鸡做法大全
- 15巨下饭的泡椒蒜苔肉末的烹饪做法，大厨教你详细做法