喝完立马年轻10岁❗️金牌月子汤，产后必喝！❗️的烹饪做法，大厨教你详细做法

产后，无论是身材还是皮肤都为了宝宝付出的不少，看着镜子的自己，皮肤差到想哭！！！

所以产后保养是关键！

😋关于产后保养，我必须隆重推荐这道汤，营养滋补，超下奶不止可以改善皮肤干燥，暗沉，还可以快速恢复状态！

谁还不是少女过来的！😆不要忘记少女的当初的模样！身体也康健了不少！必喝啊！

😉产后 不好好保养很容易留下后遗症！😢而且家里的老人小孩也可以喝哟！

反正不会浪费，对身体增强免疫也很棒！😛😛立马安排起来吧！

用料  

喝完立马年轻10岁❗️金牌月子汤，产后必喝！❗️的做法  

1. 乌鸡焯水捞出备用，全部材料洗净

2. 除了山药其他材料放进锅中炖1.5小时

3. 最后放山药10分钟即可开锅调味饮用！

小贴士

⭐️乌鸡：滋阴补血、延缓衰老、强身健体、预防骨质疏松，补虚佳品

⭐️虫草花：益肝肾、补精髓、止血、平喘、止咳、化痰

⭐️党参：补血益气、健脾、抗菌，醒脾健胃，增强胃肠功能。改善微循环，提高机体的抗病能力，让人精力充沛。活络血管，增强人体自身造血的功能，预防贫血

⭐️桂圆：益智补脑、安神保健、补气养血

⭐️黄芪：益气固表、利尿消肿、排脓、调血压、保肝强心

⭐️红枣：补中益气、养血安神

⭐️山药：消渴生津、健美养颜

⭐️天麻：息风止痉，平肝潜阳，祛风通络

搭配起来对产后补虚特别好，男女老少皆宜哦

有更好的方子，欢迎评论哦