小孩多喝鱼汤长个,对大脑发育好,今天在市场看到有农村抓出来卖的,赶紧买了几条,剩下的水桶里滴水养着
用料
鲫鱼1 | 条 |
姜2 | 片 |
盐 | 克 |
鸡蛋1个 | |
豆腐一块 | |
瘦肉少量 |
2岁辅食鲫鱼汤的做法
鸡蛋煎半熟+清水,不用太多水,煲够2碗最清甜
鲫鱼提前煎至2面金黄放入锅中
豆腐切小块放入锅中
再放入瘦肉姜片,煲开以后转小火煲40分钟
成品奶白色,不腥,很甜,这里2碗娃晚上分2次喝完了,喝完还巴哒嘴,好满足的说,你喜欢喝娘就愿意做,大家做起来吧!
小贴士
舀汤的时候尽量不要舀到鱼,保持鱼完整才不会有骨