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我也是跟朋友学的,据说大米炒过以后,会有活性炭的成分,可以健脾祛湿,排毒减肥。我也试试
用料
姜丝炒米茶的做法
干锅不放油,下姜片炒黄
下入大米(干的),不停翻炒,全程小火
炒到焦黄
盛出,放凉
泡出来有一股米香,有点像荞麦茶的味道
凉透以后,密封保存