低卡紫薯燕麦饼（减肥）的烹饪做法，大厨教你详细做法

味道非常一般般😐，毕竟没有另加油跟糖。单纯的紫薯燕麦味，但是努力找一下可能可以找到炼乳的奶香味🙃。
适合在减肥的小伙伴当早餐。
口感不是酥脆型的，也不松软，单纯的不干不硬的那种软？（好难形容）
不难吃的，不是黑暗料理，就是不要有太大期待。

用料  

低卡紫薯燕麦饼（减肥）的做法  

1. 紫薯蒸熟或水里煮熟，剥皮后用勺子碾成泥。

2. 加炼乳拌匀

3. 加燕麦拌匀；
   ★温馨小提示：用勺子是很难拌匀的，所以戴个一次性手套吧，用手抓匀😊。

4. (｡･ω･｡)ﾉ♡

5. 分成10份，每份15g左右，搓圆再压成薄饼～
   ★此时烤箱可以预热啦～上下火165℃

6. 烤箱中层，上下火热风165℃。

小贴士

下次试试175℃，看看口感会不会不一样。