美味的减肥养生简单做法,减肥养生做法大全

大麦茶在日韩是很家常的家庭饮品。大麦健脾减肥，促进消化，而且还有润肤乌发的功效。甘草益气补中。这是一道有着养胃暖胃，美容减肥功效的健康茶饮，女士可以经常喝呢。

用料  

减肥养生的做法  

1. 准备好所有的食材

2. 把大麦仁和甘草放入煮茶包中

3. 锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟

4. 再把冰糖放入煮至溶化即好

小贴士

把大麦仁放入煮茶包中烧煮，可以更方便的取出茶汁。
冰糖量可随意。