［不放油的减肥凉拌菜］豆花拌黄瓜丝的烹饪做法，大厨教你详细做法

不放一点儿油，简单快手菜😀主料是干豆花，超市应该都有卖的，五块钱可以买一大包

用料  

［不放油的减肥凉拌菜］豆花拌黄瓜丝的做法  

1. 这是干豆花，吃多少自己随意加，这是豆制品，热量很低

2. 1.豆花在开水里泡五秒左右，捞出，过凉水，然后把水挤干，备用

3. 2.洋葱切丝，黄瓜擦丝放进泡好的豆花里，放两勺醋，适量盐，拌匀。

4. 成功，装盘！

小贴士

注意，洋葱一定要新鲜的，嫩一点的，这样的不辣，很好吃
放醋可以多一点，这个菜基本就只靠醋提味了。