减脂凉拌黄瓜鸡肉丝的烹饪做法,大厨教你详细做法

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减脂凉拌黄瓜鸡肉丝的做法步骤图

用料  

黄瓜 1根
瓣1
10克
1勺
酱油 1勺
5克
鸡胸肉 0.25块
萝卜 0.25根
红色小米椒 1个
芝麻 10克

减脂凉拌黄瓜鸡肉丝的做法  

  1. 1,黄瓜切丝放入碗中

    减脂凉拌黄瓜鸡肉丝的做法步骤图 第2张
  2. 2,水煮鸡胸肉,加入少许料,生姜去腥

    减脂凉拌黄瓜鸡肉丝的做法步骤图 第3张
  3. 3,待冷却后撕成细丝

    减脂凉拌黄瓜鸡肉丝的做法步骤图 第4张
  4. 3,胡萝卜切丝

    减脂凉拌黄瓜鸡肉丝的做法步骤图 第5张
  5. 4,加入小米椒粒,蒜蓉,一勺醋,一勺酱油,一勺芝麻香油,一滴蚝油,一点糖,一点点盐,一勺芝麻,搅拌均匀就可以开吃啦!

    减脂凉拌黄瓜鸡肉丝的做法步骤图 第6张