低脂健康～彩椒蒸蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法

色、香、味俱全！10分钟全部搞定，大家一定要尝试呀🤪（彩椒太香啦～）

用料  

低脂健康～彩椒蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

1. 准备好需要的食材：彩椒，鸡蛋，即食鸡胸肉，洋葱（对整个调味很关键噢～）（另外自己准备了主食一块无糖无油的蛋糕🍰😏）

2. 对食材进行简单的处理：
   彩椒切下顶部（注意不要将椒把切坏），扣出内籽；
   洋葱、鸡胸肉切丁，鸡蛋打入后加入少量盐搅拌均匀；

3. 微波炉高火3分钟，如有需要再加2分钟，基本上就可以啦（取出来的时候注意不要烫伤）；
   撒上胡椒粉，点缀上想要的装饰蔬菜或水果摆盘；

4. 最后加上我的主食摆盘，哈哈，完美～

5. 特别嫩，口感特别好(✪▽✪)

小贴士

鸡蛋和洋葱丁鸡肉丁混匀后可以不用加水噢，加了水微波时间会变长！
大家可以根据自己口味往里面加东西，加至彩椒三分之二处比较合适，个人很推荐洋葱，哈哈😄