减肥，就得给自己做点可口的，要不怎么有力气减肥呢？是吧ʅ(‾◡◝)ʃ
豌豆富含丰富的维生素，做豌豆土司太费劲，还是豌豆烤馒头来得快！搭配素食沙拉，晚餐搞定啦！
用料
| 馒头丁 | 吃多少整多少 |
| 豌豆 | 非常有营养 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 盐 | 1-2克 |
| 葱花 | 小葱，大葱都可以 |
| 水 | 3-4勺 |
豌豆烤馒头-减肥餐的做法
除了水，其他材料全部放入烤碗中，搅拌均匀，最后均匀地用手撒水；
烤箱180度，预热10分钟，烤制15分钟
小贴士
烤制时间根据自家烤箱情况做调整
豌豆烤馒头-减肥餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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