八个月宝宝辅食蛋黄肉松蔬菜面的烹饪做法，大厨教你详细做法

给宝宝做饭呢，有一个很重要的点，就是不加盐，不止是1岁，3岁内的宝宝都是不需要额外加盐的。肯定有妈妈会问啦，这是为什么呢？

食盐中含有钠，钠主要通过肾脏代谢。在宝宝的肾脏发育还不健全的时候，摄入盐分过多会加重宝宝幼小的肾脏负担。即便是我们大人，“重口味”的高钠饮食也会引发很多健康问题呢。所以啊，养成清淡的口味要从娃娃抓起。

但是辅食不加盐，宝宝的奶奶外婆一定会说，“不加盐哪有味道呢？”，从而引起一场巨大的家庭大战。为了化解加盐矛盾，为了世界的和平，今天我们就来做一道不加盐，味道也很好的辅食——蛋黄西红柿菠菜牛肉松龙须面。
曾经感慨了好久，世界上怎么会有这么配的两种食材！西红柿炒鸡蛋本就是非常经典的菜，无论大人或是小孩都爱它。酸酸甜甜的西红柿含有满满的维生素C，非常开胃，搭配营养的鸡蛋，再加入意面作为主食，充分吸取酸甜的汤汁，宝宝一吃就是一大碗~

用料  

八个月宝宝辅食蛋黄肉松蔬菜面的做法  

1. 准备食材

2. 开水把西红柿烫熟，菠菜煮熟

3. 用研磨碗研磨成泥

4. 捞出开始研磨

5. 研磨成泥

6. 把研磨好的的各种泥（菠菜泥，西红柿泥，蛋黄泥，牛肉松，）放入摆出自己喜欢的造型，滴入核桃油吃起来

7. 什么时候开始可以让孩子自己吃饭，看图看图

小贴士

对于大宝宝来说，煮得这么软的龙须面已经可以直接吃了。而月龄不到的小宝宝呢，妈妈可以用辅食机打成泥，或者用颗粒更小的龙须面或者颗粒面来做给宝宝吃。