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用料
减脂低卡早餐酸奶鸡蛋玉米面饼的做法
一颗鸡蛋打散
加入适量酸奶
加入适量玉米面,搅拌到流动无颗粒状
平底锅刷橄榄油,小火倒入面糊,待一面煎好翻另一面
出锅后淋上低脂沙拉酱或者酸奶,撒上自制低脂鸡肉松,开吃