早餐🥣(奇亚籽燕麦粥➕草莓➕鸡蛋🥚➕果仁)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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早餐🥣(奇亚籽燕麦粥➕草莓➕鸡蛋🥚➕果仁)的做法步骤图

这是我最喜欢吃的早餐。

用料  

奇亚子 10克
燕麦 25-30克
草梅 80克
鸡蛋 1个
牛奶 180ml
果仁 15克

早餐🥣(奇亚籽燕麦➕草莓➕鸡蛋🥚➕果仁)的做法  

  1. 让燕麦和奇亚籽用水泡一晚。

    早餐🥣(奇亚籽燕麦粥➕草莓➕鸡蛋🥚➕果仁)的做法步骤图 第2张
  2. 洗干净草莓🍓。

    早餐🥣(奇亚籽燕麦粥➕草莓➕鸡蛋🥚➕果仁)的做法步骤图 第3张
  3. 水煮鸡蛋🥚。

    早餐🥣(奇亚籽燕麦粥➕草莓➕鸡蛋🥚➕果仁)的做法步骤图 第4张
  4. 将牛奶和麦片混合。

    早餐🥣(奇亚籽燕麦粥➕草莓➕鸡蛋🥚➕果仁)的做法步骤图 第5张
  5. 用小火煮2-3分钟。

    早餐🥣(奇亚籽燕麦粥➕草莓➕鸡蛋🥚➕果仁)的做法步骤图 第6张
  6. 先让他没那么热在加果仁。

    早餐🥣(奇亚籽燕麦粥➕草莓➕鸡蛋🥚➕果仁)的做法步骤图 第7张