美味的硬核养生汤简单做法,硬核养生汤做法大全

简单易操作，补血又补脑～

用料  

硬核养生汤的做法  

1. 将红枣、红豆&赤小豆、花生洗干净，三者的体积比例大概是1：1：1

2. 剥好的核桃，小半碗就可以啦

3. 放进电炖锅里，隔水加热，预约到明天早上，煮2-3个小时
   tips：我用了预约功能，所以直接就在锅里泡食材了～

4. 红豆特别粉，开动啦～

小贴士

1、可根据个人喜好，加入冰糖、红糖和黑糖。
2、可放冷藏室，下次吃之前热一下就好。