五红燕窝汤易学又好吃的做法 如何做五红燕窝汤最好吃

每个月总有那么几天，心烦气躁，身体虚弱，皮肤状态差。而小日子前后服用燕窝，不仅不会引起身体的不适，还能补足气血，缓解和治疗经期不适、经痛、月经过多等症状，为身体补充经期所流失的营养。特别是燕窝中的唾液酸成分，可以有效帮助经期女性的增强抵抗力。而对表虚多汗的更年期妇女，更宜常食之。

今天推荐的食谱就是针对小日子特殊需求的[五红燕窝汤]。这款炖品以新疆和田玉枣、有机红衣花生、宁夏枸杞、有机红小豆、云南古方红糖为主要配料，搭配招财娃娃鲜炖燕窝，五红的养护加上燕窝的滋补，护肤养颜，补血活血，去瘀生新。

万紫千红总是春。而女人，更是百变多姿。
女人需要柔情灌溉，比如这碗五红燕窝汤。
五红补气养颜，一碗补足血色。
恰好是这红色，热情、温暖、喜悦、直击人心。
秀靥艳比花娇，玉颜艳比春红。
只此一碗足矣。   

                ----《招财娃娃愿望清单· 柔 》

用料  

五红燕窝汤的做法  

1. 将红枣、花生、枸杞、红小豆洗干净，花生，红小豆提前泡3小时
   

2. 将将红枣、花生、枸杞、红小豆放入炖蛊

3. 加入元宝红糖1颗，炖煮120分钟

4. 120分钟后，关火后舀出一碗。

5. 第五步：将炖好了的鲜炖燕窝倒入碗中。

6. 一道五红燕窝汤，小日子里也能喝出娇容好气色！

小贴士

作家沈宏非先生说得好：一匙燕窝入口之际，万千宠爱以及百般呵护，全部都写在了脸上。小日子里格外需要爱护自己，推荐各位小招财们这款清炖甜汤。