之前是把鸡蛋打到吐司上烤土司做早餐，由于锅子用来煮面了，突发奇想也可以直接烤
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
无油无盐烤鸡蛋 ，简单早餐，好看完整，健身必备，的做法
就……把鸡蛋打到烤箱用纸上 150度烤10分钟就可以了 特别完整漂亮 中间是不流心但是溏心的 我家烤箱功率比较小 这个温度和时间做出来刚刚好，大家可以根据烤箱多试几次；吐司版的是 150度 15分钟左右 最好 。蛋白很嫩，蛋黄溏心不流心。
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这是180度的有点太熟了 加上生菜西红柿特别好吃
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小贴士
温度150度最合适，高了容易全熟，低了容易流心有细菌