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轻食减脂餐丶便当Day24的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
巴沙鱼
1条
西
蓝花
1朵
糙米
饭
半碗
芝麻
海苔
碎
适量
0脂韩式拌饭酱
适量
轻食减脂餐丶便当Day24的做法
前一晚巴沙鱼盐、黑胡椒腌制备用;
早上平底锅煎熟;
糙米饭
蒸
熟;
0脂韩式拌饭酱拌匀,撒上芝麻海苔碎;
西蓝花
煮熟,倒上油醋汁,装盒~
TAGS:
轻食减脂餐丶便当Day24
减脂餐
便当
Day24
轻食
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